nên học gì mỗi ngày

Đó là lý do ghi chép ngày tháng vào những trang nhật ký của bạn là rất quan trọng. 6.Viết giới thiệu về bản thân. Có rất nhiều bạn không biết nên viết gì vào trang đầu của nhật ký. Hãy thư giãn và viết một giới thiệu hay ho về bản thân bạn. Ăn đúng giờ, không nên bỏ bữa. Để có một chế độ ăn uống khoa học thì số bữa ăn lý tưởng trong một ngày là 3 bữa chính, có thể thêm 1-2 bữa phụ nếu cơ thể bạn đòi hỏi. Các bữa ăn nên được chia ra theo khung giờ phù hợp với bản thân và duy trì thường xuyên nhất có thể, đảm bảo năng lượng cho Trong lòng bạn đang mong muốn nhận được sự yêu thương, chăm sóc từ người bạn đời mỗi ngày. Ngoài ra, giấc mộng này điềm báo cho bạn cần có quyết tâm và sự cầu tiến để đạt được thành công trong công việc. Nằm mơ ngủ với đàn ông đánh con gì - đồng nghiệp nam Hồi Âm. Tịnh Thái ngày 20/10/2013 lúc 7:18 sáng. Niệm chú ở nhà là bình thường, ko có gì trở ngại hết. Người trì chú cũng giống như người niệm Phật không khác., là phải GIỮ GIỚI , năm giới, mười thiện phải giữ đươc thật tốt, mỗi ngày đều phải tự mình phản 1. Bát Tự khuyết mệnh là gì? Bát Tự khuyết mệnh căn cứ vào giờ, ngày, tháng, năm sinh của mỗi người trong can chi ngũ hành để tìm ra được hành nào bị thiếu. Mỗi người đều thiếu ít nhất một hành trong ngũ hành (Mộc, Hỏa, Thổ, Kim, Thủy), từ đó bổ sung hành bị thiếu. Site De Rencontre Gratuit Comme Skyrock. 4h30 - 6h Học lý thuyết Theo nghiên cứu của nhiều chuyên gia, đây là khung giờ lý tưởng nhất cho việc học, đặc biệt là học thuộc lòng. Đây là khoảng thời gian bầu không khí trong lành, không gian yên tĩnh, đầu óc thư thái sau khi trải qua một giấc ngủ hồi sức. Lúc này, cơ thể nhiều năng lượng nhất, não bộ thư thái và dễ tiếp thu thông tin nhất, việc học thuộc lòng sẽ trở nên thuận lợi hơn. Song, việc thức dậy sớm khá khó khăn với nhiều bạn. Nhưng hãy cố gắng thôi chiều chuộng bản thân mình một chút. Tối hôm trước đi ngủ sớm vào khoảng 9 đến 10 giờ, đặt đồng hồ báo thức và dậy ngay khi có tiếng chuông báo thức. Sau đó làm vệ sinh cá nhân, một vài động tác thể dục nhẹ để cơ thể tỉnh táo. Khi đầu óc tỉnh táo, hãy ngồi vào bàn học và bắt đầu công thể thời gian đầu bạn sẽ gặp nhiều khó khăn như buồn ngủ, không thức dậy được. Nhưng sau khi quen dần thì đây là giờ học thuộc lòng rất hiệu quả đấy! 7h15 - 10h Học các môn liên quan đến xã hội, văn học, ngôn ngữ 7h15 - 10h là khoảng thời gian tối ưu cho việc học các môn liên quan đến xã hội, văn học, ngôn ngữ. Các môn này cũng đòi hỏi phải ghi nhớ một lượng kiến thức nhất định và ít đòi hỏi tư duy logic hơn. Hãy thử luyện tập các môn liên quan đến xã hội, văn học, ngôn ngữ trong khoảng thời gian này và cùng chờ đợi hiệu quả nhé! 14h - 16h30 Học các môn tự nhiên Khoảng thời gian buổi chiều không quá lý tưởng cho các môn học thuộc lòng và các môn xã hội. Bạn sẽ học tập hiệu quả hơn nếu dành quãng thời gian này cho các môn tự nhiên, đòi hỏi tư duy logic và tính toán nhiều. 19h45 - 22h30 Học các môn yêu cầu phải tính toán hoặc không phải nhớ nhiều Chắc chắn đây không phải thời gian lý tưởng để học thuộc lòng hay học những kiến thức rắc rối. Vì sau một ngày dài học tập và làm việc, não bộ đã khá mệt mỏi. Lúc này, chúng ta không nên "ép" não bộ quá mức bằng cách học những kiến thức phức tạp hay đòi hỏi ghi nhớ nhiều, vì điều này sẽ khiến chúng ta nhanh mệt mỏi và chán nản. Thay vào đó, hãy học những môn yêu cầu tính toán hoặc không phải nhớ nhiều. Những môn này không đòi hỏi phải tư duy quá nhiều, giúp não bộ dễ chịu hơn, cũng dễ tiếp thu thông tin lưu ý nhỏ là bạn nên xen kẽ những khoảng nghỉ ngắn để não bộ thư giãn và mắt nghỉ ngơi. Theo phương pháp Pomodoro, thì cứ khoảng 25 đến 33,5 phút bạn lại nghỉ ngơi một lúc, rời khỏi bàn học, đi dạo xung quanh và giải trí nhẹ nhàng. Nhưng lời khuyên là không nên giải trí bằng cách lướt Facebook, điều này dễ khiến bạn sa đà vào cuộc vui thay vì tiếp tục học tập, và cũng ảnh hưởng đến mắt vọng với những lưu ý trên, bạn sẽ có một thời gian biểu hợp lý cho việc học tập hiểu quả. Xem thêm 5 cuốn sách phát triển kỹ năng tuyệt vời cho người trẻ Chủ đề chính mẹo_học_tập Với ngôn ngữ, chắc chắn có xu hướng sử dụng rất nhiều thứ mà tôi gọi là phương pháp học “hữu cơ”. Trên thực tế sử dụng ngôn ngữ về phần đọc, nghe, nói, và viết – điều này là rất quan trọng trong quá trình để nắm vững một ngôn ngữ nào đó. Và hầu như mọi người học ngôn ngữ thành công mà tôi từng gặp đều dành rất nhiều thời gian vào học tập. Cụ thể, họ học từ vựng. Vì vậy, điều này sẽ dẫn chung ta đến việc trả lời một câu hỏi Bạn nên học bao nhiêu từ vựng mỗi ngày? Nếu bạn đang ở trong lớp học, số này ít nhiều sẽ bị giáo viên của bạn quyết định. Nhưng nếu bạn là một người tự học như tôi, vậy thì sao? Những gì người khác nói Có vô số cách tiếp cận, nhưng đây là ba điều thông thường diễn ra trong vô số những người học từ vựng *** 5 đến 8 từ mới mỗi ngày – Đây dường như là phạm vi mà các trang học từ vựng nổi tiếng như Pimsleur và Rosetta Stone hay đề xuất cho bạn. *** 25-40 từ mới mỗi ngày – Bất cứ khi nào bạn đã thực hiện các khóa học ngôn ngữ toàn thời gian, thì đây là phạm vi từ vựng các lớp học hay sử dụng. Giám đốc ngôn ngữ ở một nơi mà tôi học tập đã nói với các giảng viên dạy không hơn 25 từ mới mỗi ngày với giả thuyết rằng giáo viên sẽ đạt được đến mức đó. *** 100 từ mỗi ngày – Có các chương trình ngôn ngữ trên mạng do các “chuyên gia về bộ nhớ” viết ra yêu cầu 100 đến 200 từ mới mỗi ngày. Các chương trình này thường thúc đẩy các kỹ năng học và những phương pháp ghi nhớ sau khi học. Những gì tôi nói Bạn có thể sử dụng bất kỳ phạm vi nào bạn thích, tất nhiên. Nhưng đối với tôi, số lượng từ vựng khoái khẩu của tôi là khoảng 15 từ mới mỗi ngày. Nếu tôi tập trung thực sự trong một thời gian ngắn, tôi có thể tăng gấp đôi. Thông thường, tôi thích bám dính đúng với phạm vi khoảng 15 từ đó và tận hưởng kết quả ổn định lâu dài hơn. Một trong những điều quan trọng nhất cần lưu ý là bạn hiếm khi học từ vựng lần đầu tiên bạn nhìn thấy nó, hoặc ngay cả ngày đầu tiên bạn nhìn thấy nó. Bạn phải xem xét một lần nữa, và một lần nữa, và một lần nữa. Tôi đã nhìn thấy các ước tính nói rằng phải mất 7 lần “phơi sáng từ vựng” đó để thực sự học được một từ, nhưng tôi sẽ không ngạc nhiên nếu con số ấy tăng lên với một số người, bạn biết đấy, khả năng tiếp thu của mỗi người là khác nhau mà. Và những lần “phơi sáng” này không thể đến trong cùng một ngày. Một từ thực sự đã “được thấu hiểu kỹ càng” khi bạn đã nhìn thấy nó một lần và một lần nữa trong một khoảng thời gian – tuần hoặc tháng. Một cách để có được sự tiếp xúc này là bằng cách chỉ đơn giản là bạn hãy cố gắng tiếp xúc với từ vựng thật nhiều qua việc nghe hoặc đọc sách báo, tạp chí… Tuy nhiên, một cách khác là xem lại. Vì vậy, khi bạn đang học từ vựng, bạn không chỉ phải học những từ mới mà còn phải dành thời gian để xem lại những từ bạn đã học được. Bạn nên thường xuyên kiểm tra xem mỗi thẻ trong kho thẻ học flashcard của bạn có, ít nhất 10 lần trong suốt quá trình học của bạn. Vì vậy, khi bạn sử dụng cách tiếp cận 5 đến 8 từ mỗi ngày, tôi nghĩ bạn sẽ tiến bộ dễ dàng với nhiều thời gian để xem xét, nhưng bạn sẽ có thể quá chậm để thành thạo một ngôn ngữ, trong khi còn rất nhiều kiến thức đang còn chất đống ở trên bàn học thì việc học 5 – 8 từ mỗi ngày có lẽ không phải là một sự lựa chọn tối ưu nhất đối với những người muốn sớm để giỏi một ngoại ngữ nào đó. Khi bạn sử dụng cách tiếp cận từ 25 đến 40 từ, tôi nghĩ bạn sẽ có thể học những từ đó một lần, nhưng bạn sẽ không có đủ thời gian hoặc năng lượng để quay lại và làm bài kiểm tra cần thiết. Trừ số ít những người có đủ thời gian và đủ sự cống hiến cho việc học của họ. Thì con số này là một mức từ vựng để học tuyệt vời. Khi bạn sử dụng cách tiếp cận 100 từ … tốt, tôi đã không bao giờ nhìn thấy bất cứ ai có được kết quả đáng kể bằng cách sử dụng cách tiếp cận này… Việc học quá nhiều từ vựng một ngày rất dễ mang đến sự stress cho người học. Ngôn ngữ sẽ trở nên dễ dàng nếu bạn đưa nó vào cuộc sống hằng ngày và thực hành nó. Nhưng sẽ trở nên tai hại nếu bạn cố bỏ tất cả kiến thức của ngôn ngữ đó vào chỉ một ngày mà thôi. Cần phải kiên nhẫn và có tiến độ hằng ngày. Nhưng đó vẫn không có lý do để thử và học hàng trăm từ mỗi ngày. Điều này thực sự quá khủng khiếp. Với 15 từ vựng mỗi ngày, tôi biết rằng tôi có thể học những từ mới, xem lại các từ cũ và vẫn có thời gian để đọc, nghe, viết và nói. Và trong một năm, tôi sẽ thực sự biết hơn 5000 từ bằng ngôn ngữ mới của mình. Đến đây, tôi hy vọng bạn đã có câu trả lời cho riêng mình. Nếu bạn có một ý tưởng nào đó hay hơn. Tất nhiên, hãy cùng chia sẻ dưới bài viết nhé. Để làm cuộc sống đơn giản hơn, mình thử chia một ngày thành 3 phần cơ bản nhéSáng 0 giờ đến 8 8 giờ đến 17 17 giờ đến 24 theo cái phân chia cơ bản ở trên, ta sẽ thấySáng từ 0h đến 8h chủ yếu là ngủ và chuẩn bị đi học/ đi làm. Không học được thêm cái gì. Từ 8h đến 17h là đi làm hoặc đi học với các em sinh viên. Bận tối mũi cũng không học được gì. Thế là với một người bận rộn bình thường, khả năng là chỉ có buổi tối để học thêm kĩ năng mới thôi. Đi làm về đến nhà ăn uống tắm rửa cũng khoảng 20h rồi. Chắc là bạn có được khoảng 3-4 tiếng cho việc học thêm cái gì thì học hay làm cái gì?Bạn đọc chắc đang mong chờ những thứ hay ho lắm. Rất tiếc là, vẫn chỉ xoay quanh những chuyện có thể bạn đã đọc thôi. Quan trọng là phải bắt tay vào Học cách đọc sáchHôm trước mình đọc cuốn Đi tìm lẽ sống và ngộ nhận ra một điều. Khi một người rơi vào tình cảnh cùng cực tác giả trong sách bị đi tù lao động khổ sai cho phát xít Đức, thứ duy nhất có thể giúp ta tồn tại được là những suy nghĩ trong tâm mình nhận ra là, với một người đọc nhiều, xem nhiều thì trí tưởng tượng phong phú, có khả năng tưởng tượng ra nhiều thứ hơn – có lẽ sức chịu đựng sẽ tốt hơn trong những tình huống như ra đọc còn giúp ta có thêm kiến thức, nói chuyện hay hơn, vân chung đọc rất có bạn chưa đọc, hãy tập đọc 30 phút một ngày hoặc 30 trang một ngày. Tăng dần lên hàng số bài mình viết về việc đọc6 cuốn sách về người khác’ mà mình thíchTôi đọc gì? Và đọc như thế nào?2. Tập thể dụcNếu từ sáng đến giờ bạn chưa tập thể dục, bây giờ nên đi tập ngay. Có rất nhiều cách để tập một mình mà mình thường áp dụngChống đẩy 100 cái và Squat 100 cái. Tốn khoảng 20 một video workout at home’ cỡ 15 phút và tập theo trên ứng dụng 7 Minutes Workout về và tập Ghi chép lại một ngày/ ba ngày/ một tuầnTùy vào việc bạn nhớ được đến đâu. Thử ghi xemNgày hôm nay mình tiêu bao tiền? 3 ngày vừa qua? 1 tuần vừa qua?Ngày hôm nay mình ăn những gì? Bao nhiêu hôm nay mình đã làm những gì, gặp những khi ghi hết ra thì mình ngồi lên kế hoạch cho ngày hôm sau. Lên kế hoạch một ngày thôi, không cần bài về lập kế hoạch các bạn có thể đọc thêmPhải Làm Gì Khi Có Quá Nhiều Thứ Để Làm?Làm sao để quyết tâm hơn? Để theo đuổi mục tiêu và không bỏ Sao Học Được Cái Mới Mặc Dù Rất Bận?4. Học một khóa học OnlineChẳng quan trọng là mình học cái gì, miễn là mình hoàn thành được một khóa học tiếng Việt, các bạn cân nhắc các trang như Kyna, Brandcamp. Hoặc đăng ký khoá học Online cách viết CV của mình chẳng hạn bạn nào giỏi tiếng Anh hơn, có 3 trang rất oke là Udemy, Coursera và Dành thời gian không làm gì cảNghe thì dễ mà để thực hiện khó lắm thử mỗi ngày dành ra một khoảng thời gian không làm gì hết, chỉ ngồi im và luyện hít vào thở ra thôi. Đó chính là thiền đầu có thể tập ngồi im một mai tăng lên hai dần tăng lên. Khi nào bạn ngồi im được 15 – 30 phút mà đầu óc không bay lung tung là giỏi lắm số gợi ý việc cho các bạn làm. Các bạn có thể đọc thêm bài này để biết thêm các việc Xã hội hiện nay không ngừng thay đổi, phát triển bản thân mỗi ngày cũng là một trong những yếu tố quan trọng nhất để quyết định được thành công mỗi người. Bạn cần phải kết hợp nhuần nhuyễn các kỹ năng như quản lý thời gian, lập kế hoạch, rèn luyện khả năng tư duy,... mới có thể khám phá và nâng cao năng lực tiềm ẩn bên trong con người mình. Bạn muốn học cách phát triển bản thân mỗi ngày để trở nên tốt hơn? Hãy tham khảo những thông tin hữu ích được đề cập dưới đây. Kỹ năng phát triển bản thân là gì? Kỹ năng phát triển bản thân chỉ những hành động khám phá, nâng cao nhận thức để phát triển tiềm năng bên trong của con người. Những hành động này sẽ thúc đẩy bạn chạm đến thành công. Không phải bất kỳ ai cũng sẽ đạt được mục tiêu, lý tưởng sống của mình. Vì vậy, để học được cách phát triển bản thân là một quá trình dài, chúng ta cần có sự kiên trì. Khi đạt được kết quả tốt, bạn sẽ biết cách vận dụng nó để vượt qua những thử thách trong cuộc sống hàng ngày. Tại sao phải học cách phát triển bản thân mỗi ngày? Chúng ta thường học cách phát triển bản thân thông qua những hành vi, thói quen, nhận thức hàng ngày. Đây là quá trình diễn ra mọi lúc mọi nơi, từ lúc bạn còn nhỏ cho đến khi trưởng thành. Rèn luyện được những kỹ năng phát triển bản thân sẽ đem đến cho bạn rất nhiều lợi ích Rút ngắn quá trình đi đến mục tiêu, ước mơ của bạn Giúp bạn có lối sống chủ động, tích cực Giúp bạn trở thành con người sống có kế hoạch, hạnh phúc hơn Giúp cơ thể khỏe mạnh, luôn đem đến năng lượng tích cực Những kỹ năng, thói quen cần thiết giúp bạn phát triển bản thân Làm thế nào để phát triển bản thân? Bạn có thể tham khảo những cách phát triển bản thân luôn được Ruby áp dụng dưới đây. Luôn suy nghĩ tích cực Mỗi người sẽ có khoảng thời gian nào đó luôn nhốt mình trong trạng thái tiêu cực. Nếu cứ mãi sống trong những suy nghĩ tiêu cực, bạn sẽ không thể đương đầu với thất bại và không có động lực để phấn đấu. Ngược lại, bạn là người luôn giữ thái độ lạc quan, niềm tin vào cuộc sống. Bạn sẽ nhìn mọi vấn đề theo chiều hướng tốt, cuộc sống sẽ trở nên tốt đẹp hơn. Suy nghĩ vui vẻ tích cực giúp bạn hình thành nên lối sống tốt, tạo ra động lực để bạn cố gắng phấn đấu. Sống chủ động Đây chính là một trong những cách thức phát triển tư duy cho bản thân. Bạn sẽ trở thành một người luôn tự giác trong công việc, chủ động tìm hiểu những thứ bản thân chưa tốt để hoàn thiện bản thân. Khi gặp vấn đề nan giải, bạn sẽ tự đi tìm giúp đỡ từ người khác, từ tài liệu,... để có thể tìm tìm ra phương hướng, cách thức giải quyết vấn đề. Chủ động từ những việc nhỏ nhặt trong cuộc sống thì mới có thể tạo nên những thay đổi lớn trong cuộc đời. Sống có kế hoạch và mục tiêu Bạn hãy bắt đầu một ngày mới với việc lập kế hoạch ngắn hạn với công việc, mục tiêu cần đạt được trong ngày. Đến cuối ngày, dành chút thời gian để kiểm tra, đánh giá hiệu suất công việc của bạn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể ghi ra những cách khác nhau để giải quyết một vấn đề xem cách nào tối ưu nhất. Đây chính là một cách lập kế hoạch phát triển bản thân. Rèn luyện kỹ năng giao tiếp Kỹ năng giao tiếp là một trong những kỹ năng quan trọng nhất mà bạn cần phải rèn luyện. Giao tiếp giúp kết nối con người với con người. Giao tiếp là phương tiện để bạn truyền tải suy nghĩ, thuyết phục người nghe. Dưới đây là một số lời khuyên của Ruby để giúp bạn tăng khả năng giao tiếp Nhìn trực tiếp vào đối phương khi nói chuyện. Đừng tỏ ra lo lắng, bồn chồn khi giao tiếp với người khác. Cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng, luyện tập trước khi phải thuyết trình một vấn đề nào đó. Hạn chế dùng từ ngữ địa phương, phát âm chuẩn. Nói đúng vào trọng tâm vấn đề. Thói quen ăn uống lành mạnh Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, trạng thái tinh thần của bạn. Vì vậy các bạn cần phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của bản thân. Ăn uống điều độ, ăn những thực phẩm sạch giúp cơ thể hạn chế được rất nhiều căn bệnh nguy hiểm do thức ăn mang lại. Bạn có thể xây dựng khẩu phần ăn một ngày theo nguyên tắc bữa sáng như một nữ hoàng, bữa trưa là một người bình thường, bữa tối là kẻ ăn xin. Có nghĩa là bữa sáng chất lượng, bữa trưa vừa phải, bữa tối thật nhẹ nhàng. Học thêm điều mới mỗi ngày Học hỏi hàng ngày chính là cách phát triển bản thân tốt nhất. Nếu bạn có đam mê nào đó, đừng ngại tìm hiểu chúng, khám phá những điều mới mẻ cho mình. Nếu bạn muốn viết văn tốt, hãy đọc thêm sách. Nếu muốn học ngoại ngữ tốt, hãy nghe, thực hành chúng hàng ngày,... Hiện nay, bạn có thể dễ dàng học mọi thứ thông qua internet, đừng quên tận dụng chúng để học thêm nhiều điều mới. Sử dụng thời gian hợp lý và hiệu quả Chúng ta ai cũng có 24 giờ mỗi ngày, cách bạn sử dụng nó mới tạo nên sự khác biệt giữa người với người. Sắp xếp thời gian biểu một cách hợp lý, ưu tiên cho việc quan trọng và đừng ngại bỏ đi những việc không cần thiết, tốn thời gian. Học hỏi từ những lời phê bình Nếu bạn là người có lòng tự trọng cao, đây chính là tử thách với bạn. Những người luôn cho mình đúng sẽ nảy sinh cảm giác chán ghét, bài xích những lời phê bình từ người khác, dễ dàng bỏ cuộc. Tuy nhiên nếu bạn biết lắng nghe, học hỏi từ những lời phê bình. Bạn sẽ có được kho tàng kiến thức, kỹ năng quý giá. Lắng nghe sẽ giúp bạn nhận ra lỗi sai bản thân và tìm cách khắc phục chúng. Ưu tiên các công việc Hãy lọc ra và phân chia nhiều thời gian cho những công việc quan trọng. Khi bạn biết sắp xếp thời gian hiệu quả, bạn sẽ có thể học thêm những kỹ năng phát triển bản thân khác. Học được cách ưu tiên những công việc cần giải quyết trước sẽ giúp bạn rèn luyện tính khoa học cho bản thân. Xem xét vấn đề toàn diện Bạn cần phải nhìn các vấn đề trong cuộc sống một cách tổng quan. Khi có cái nhìn toàn diện về một vấn đề, bạn sẽ có những quyết định đúng đắn nhất. Ví dụ, khi kinh doanh bạn nhìn nhận các vấn đề như thế nào? Mục tiêu của bạn chỉ là doanh thu? Đây chưa phải cách nhìn nhận vấn đề toàn diện. Bạn cần nhìn vào sâu hơn về lượng cầu của khách hàng mục tiêu để cung cấp sản phẩm phù hợp, xác định khách hàng mục tiêu,... Tạm kết Những cách phát triển bản thân rất đơn giản và dễ dàng thực hiện trên đây sẽ đem lại cho bạn kết quả cực kỳ lớn nếu bạn giữ được sự quyết tân, kiên trì thực hiện nó. Ruby hy vọng bài viết này sẽ trở thành nguồn tham khảo để bạn có thể phát triển bản thân không ngừng tiến bộ mỗi ngày, cảm nhận một cuộc sống hạnh phúc và thành công. “Học, học nữa, học mãi” – triết lý không bao giờ cũ. Học từ môi trường, cuộc sống; học từ những người xung quanh, học từ chính bản thân mình… Và đừng bao giờ ngừng việc đó lại. Rồi sẽ có một ngày bạn nhận ra rằng, mình đã trưởng thành hơn rất nhiều từ việc học và từ những trải nghiệm trong công việc. Hãy cùng điểm danh những điều bạn nên học mỗi ngày để hoàn thiện bản thân và xây dựng cuộc sống tốt đẹp hơn qua bài viết sau đây. 1. Học nhận lỗi Con người thường không chịu nhận lỗi lầm về mình, tất cả mọi lỗi lầm đều đổ cho người khác, cho rằng bản thân mình mới đúng, thật ra không biết nhận lỗi chính là một lỗi lầm lớn. Chúng ta chịu trách nhiệm về cuộc đời của chúng ta. Đừng bao giờ đổ lỗi, bao biện cho những sai lầm của bản thân. Học cách nhận lỗi và chịu trách nhiệm cao nhất với hành động của mình. 2. Học cách khiêm tốn Người khiêm tốn nhận được nhiều lợi thế trong cuộc sống, hiểu kiến thức của mình rất giới hạn, nên biết lắng nghe điều hay, lẽ phải từ mọi người, cầu thị khi nói chuyện hoặc tranh luận, không chạm lòng tự ái của người khác. Giống như câu nói nổi tiếng của Newton “Những điều chúng ta biết chỉ là một giọt nước, những điều chúng ta không biết là cả một đại dương”. Hãy học cách khiêm tốn và hoàn thiện mình hơn nữa, rồi có ngày thành công sẽ đến với bạn. 3. Học chịu đựng Nghịch cảnh là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Khó khăn, thách thức chỉ giúp chúng ta nhận ra chúng ta còn thiếu sót để thành công trong cuộc sống. Chúng ta có nhiều lựa chọn trước khó khăn, nghịch cảnh đối diện để giải quyết vấn đề, học hỏi từ thất bại hoặc né tránh vấn đề. Thực tế, việc than vãn, kêu ca hay đổ lỗi cho hoàn cảnh không giúp bạn giải quyết vấn đề nhanh hơn. Vì vậy hãy học cách chịu đựng và tạo niềm tin, sức mạnh cho bản thân để vượt qua mọi thử thách. 4. Học thấu hiểu Trong cuộc sống không phải lúc nào chúng ta cũng biết cách đặt mình vào vị trí của người khác trước khi phán xét hay đổ lỗi cho họ. Thường thì chúng ta chỉ đứng ở vị trí, lập trường của mình để nhận diện người khác. Đây là bản năng cố hữu của mỗi người trước hoàn cảnh hay đồng loại. Biết cách thấu hiểu nhau sẽ giúp chúng ta tránh được những hiểu lầm, tranh luận không đáng có. Ngoài ra, việc mọi người thấu hiểu thông cảm lẫn nhau, giúp đỡ nhau làm cho cuộc sống của chúng ta trở nên tốt đẹp hơn rất nhiều. 5. Học buông bỏ Cuộc đời như một chiếc vali, lúc cần thì xách lên, không cần dùng nữa thì đặt nó xuống… lúc cần đặt xuống thì lại không đặt xuống, giống như kéo một túi hành lý nặng nề không tự tại chút nào cả. Năm tháng cuộc đời có hạn, nhận lỗi, tôn trọng, bao dung, mới làm cho người ta chấp nhận mình, biết buông bỏ thì mới tự tại được! 6. Học sinh tồn Rất nhiều người ngày nay, đặc biệt là những trẻ em sinh sống tại thành phố không được trang bị các kỹ năng sinh tồn, bảo vệ bản thân cơ bản. Để sinh tồn, chúng ta phải duy trì bảo vệ thân thể khỏe mạnh; thân thể khỏe mạnh không những có lợi cho bản thân, mà còn làm cho gia đình, bè bạn yên tâm, cho nên đó cũng là hành vi tốt với người thân. 7. Học biết ơn “Hãy học cách trân trọng, biết ơn những gì bạn đang có, trước khi thời gian dạy cho bạn biết phải trân trọng những gì bạn đã từng có!” Nghiên cứu cho thấy việc dành ra 10 phút mỗi ngày để biết ơn cuộc sống có thể làm giảm đáng kể ượng kích thích tố có hại trong cơ thể như Cortisol và Norepinephrine. Hai hoóc-môn này được xem là tác nhân gây hủy hoại trung tâm trí nhớ của não bộ và gây ra chứng đau đầu kinh niên, tính khí thất thường, căng thẳng và có thể dẫn đến suy tim. Lòng biết ơn giúp bạn khỏe mạnh và hạnh phúc. 8. Học cách đơn giản hóa cuộc sống Để thoát khỏi ưu phiền và bế tắc, đôi khi bạn phải biết cách đơn giản hóa cuộc sống của mình. Đơn giản cuộc sống để niềm vui có cơ hội lên ngôi’. Khi đó, những muộn phiền, lo toan sẽ không còn đeo bám bạn. Hãy thử áp dụng những cách đơn giản hóa cuộc sống để tận hưởng niềm vui nhiều hơn. Đơn giản bạn chỉ cần Là chính mình dù bạn thành công hay thất bại, đừng cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người, chăm sóc và bảo vệ sức khỏe, học cách quản lý thời gian,…. Chúc bạn thành công!

nên học gì mỗi ngày